CANTIENICA®-Training

Aufrechte Haltung, Geschmeidigkeit und Schmerzfreiheit

Nimm das Wohlergehen Deines Körpers selbst in die Hand! Lerne die Fehlhaltungen Deines Körpers wahrzunehmen und selber zu korrigieren.

Die Knochen werden wieder ideal ausgerichtet. Muskeln die nicht benutzt wurden, werden reaktiviert. Der gestärkte Beckenboden hält Organe an ihrem ursprünglichen Platz.

Mit feinen, dreidimensionalen Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers trainiert und vernetzt, Muskeln und Sehnen gedehnt, Gelenke mobilisiert und die Wirbelsäule aufgespannt.

Ziel ist es, dem Körper Beweglichkeit und Schmerzfreiheit bis ins hohe Alter zu ermöglichen.

Neben den Vorteilen für die Gesundheit schenkt Dir dieses Training auch optisch die Bestform: die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz.

Für Frauen und Männer jeden Alters, jeden Fitnessgrades und jeder Statur geeignet.

neuer Kurs ab Donnerstag, 09. Januar 2020, 18:45 Uhr - 19.45 Uhr
neuer Kurs ab Montag, 13. Januar 2020, 18:45 Uhr – 19:45 Uhr

Kursdauer: je 10 Termine,  je 1 Stunde

Kursgebühr: 120 EUR

weitere Infos & Anmeldung

Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen, min. Teilnehmerzahl: 4 Personen
Kursleitung: Ingrid Schmollinger (geb. Vermehren)
Information und Anmeldung: cantienica-training@web.de

Willkommen auf meiner Homepage:

Praxis für Gesundheit & Familie, Yvonne Lenz, Heilpraktikerin

Bei allen Fragen der Gesundheit - körperlich sowie psycho-emotional - bin ich auch in der aktuellen Zeit gerne weiter für Sie da.

Meine Gesundheitsberatung ist auch online per Video-Konferenz (zoom, skype, Videoanruf) oder telefonisch möglich. Sprechen Sie mich an!

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme unter mail@gesundheitundfamilie.com oder telefonisch 07195 - 977 33 07.

Herzlichst
Ihre Yvonne Lenz